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10训练（微H）（第1页）

10训练（微h）

元安继承自父母的房zi位于联bang首都的市郊，围墙圈住了建筑群所在的矮山以及矮山四周的一圈密林。

建筑群和院落使用了宋制风格，白se墙bi、黛se瓦片和雕花窗棂chu1chu1ti现着宋制的风骨，错落有致的葳蕤花树和dian缀其间的琉璃gong灯渲染着宋制的雅韵。

不过看似风雅的外表xia其实别有dong天，比如看似空无一人的庭院里错落隐匿着许多小型护卫机qi人，又比如主建筑二层西侧的茶室里安装了最新款式的倍化重力系统，以及各种训练用的专业设备，齐全程度足以媲i军方的专业训练室。

此时此刻，元安穿着遍布传ganqi的黑se紧shen训练服站在重力场里zuo着负重深蹲，额tou不断淌xia的汗珠打shi了鬓边的碎发。

何尊紧紧注视着她，也时刻关注着视野中悬浮在她ti表的各组数据。

她游刃有余地zuo着一组组训练，自始至终没有表louchu任何痛苦或者疲倦，然而n据心率、ti温、血氧han量等数据推算chu来的疲劳值一直在不断积累，从0一路攀升到了60、70，由浅绿se变成了带有示警意味的橙se。

数字从78tiao到80的一瞬间，橙se再次加深，变成了赤红se。

“疲劳值80，今晚的训练应该结束了。”何尊走过去，稳住了压在她肩膀上的杠铃。

元安diandiantou，松开了杠铃的横杆，站直shenti缓缓呼chu一kou气。

何尊把杠铃放回墙边的置wu架上，“准备关掉重力倍化效果了，zuo好准备。”

“好。”元安认真调整着呼xi频率。

何尊走回她旁边，搂住了她的腰，“3，2，1。”

倒数完毕后坠在shenti、四肢上的多倍重力陡然消失，元安活动了一xia肩膀，“回到正常重力之后，呼xi都轻松了一dian。”

何尊俯shen抱起她，“接xia来的步骤是肌肉放松，我们去外面的ruan榻。”

训练室的外间是正经的宋制茶室，走过一扇雕花门后可以看到线条简洁的实木桌椅、茶案、花几，案上摆着整套的天青se茶盏、茶壶。

ruan榻在一扇朝南的雕花窗xia，庭院的灯光透过半透明的窗纱投xia了一层淡淡的光晕。

何尊俯shen把元安放在ruan榻上，然后蹲xia替她脱掉了训练靴。元安抬手拆散了梳成a尾的长发，“手臂有dian酸。”

“an摩完去泡一会reshui澡应该可以舒缓肌肉的酸痛。”何尊放好靴zi，从ruan榻旁的小几上拿起shi巾仔细cagan1净了双手。

元安拆完tou发，平躺xia去，“我训练的qiang度和军方的普通士兵相比差了多少。”

何尊在她shen边坐xia，“军方的普通士兵不会j重力场训练，只有经过基因qiang化的人类才能承受几倍重力xia的训练。”

元安自嘲地笑了笑，“你说得对，是我又忘记了，现在已经是基因改造开放给民用的时代了。”

“基因改造有等级之分，改造后的效果同样因人而异。”何尊握住了她肌肉紧绷的小tui，“你的天赋和shentiqiang度绝对是最dg级的，唯一欠缺的只有训练。”

“嗯，我记得你说过的话。”元安忍耐着小tui不断传来的酸痛gan，“训练不是一日之功，不能cao2之过急。”

何尊听到了她嗓音里的战栗，也看到了她蜷缩起来的白皙脚趾，但是手掌的力dao没有丝毫减弱。他现在心ruan，xia次训练她会变本加厉地自我折磨，以便尽快追上军方的gao阶能力