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情绪闭锁（第2页）

”宋止维兴致寥寥，不愿多谈。

蒋延知道他跟他家里关系复杂，不好插手他家的事，点点头，说：“那行，我就替你回了。

”又说了几句项目推进的问题，几句话，没一会就说完了，宋止维打算送客，蒋延舔舔嘴唇，埋在心里的想法忍了又忍，还是没忍住，问他：“那个……你和孟凡茵，什么时候的事？和好了？”宋止维说：“你少管。

”蒋延听出话外音，抬手给他一拳，“没和好？那这是？”说完又想了想，嘲笑他，“这不是你的新住处吧，孟凡茵家？赖在人家屋里不走，有你这么办事的么？居然没赶你出来。

”“既然知道别人没赶我出去，你就该意识到我们距离和好只是时间问题。

”宋止维懒得再理会蒋延的揶揄，直接下了逐客令，还嘱咐以后没事别来这，孟凡茵身份敏感，一个大老爷们天天来不怕麻烦人家么。

蒋延喷他一脸：“咱这是第一回来吧！？”受不了，看不得他这副见色忘友的做派，搂着一旁没出声的莫奇，转身就走。

-晚上九点半，雨彻底停了，乌云尽散，一轮明月高悬，清光四溢，孟凡茵走在小区里一排不知道品种的树下，月光筛洒而下，在头发上添些莹润的光泽。

她漫无目的地，一步一顿地朝楼下走去，心里还在回想着刚刚在表演室里老师对她说的话，心底的情绪还未彻底平复下来，此时脸上有些茫然无措。

她把困扰自己的那幕戏带给老师，并说出自己对于黄玉贞这个角色的理解，又在老师面前实践表演了一番，还是兴至半途便中断，老师眉头也越来越紧，在她以为自己要被对方骂个狗血淋头时，老师却说——“凡茵，你是不是曾经遭遇过什么不好的事情？”她一瞬间愣住了，回忆如潮水般向她袭来，她又想起曾经困扰她的噩梦。

但是这件事除了申黎，她谁也不敢说。

“老师怎么会这么说？”她问。

“我听了你对这个角色的理解和揣摩，我也深深认为你的分析是十分正确的，相当有逻辑。

可问题是，每次你演绎的时候，开头是好好的，但忽然脸上的表情变得很干巴，只有脸上的皮在动，好像情绪一瞬间被抽离掉了——这一前一后显然是不符合的。

”“对于一般人来说，情绪就是开了闸的洪水，只有等到把水放完才会平静下来，而不是在中途戛然而止——这只有突然出现了事才能阻断情绪的流动。

我之前在教学的时候也遇到过类似情况的学生，因为童年或成长过程中出现一些他们无法承受的事，为了保护自己，就把自己的情绪锁住，一旦情绪激动起来，就会下意识地阻断它。

”孟凡茵听得愣神，久久反应不过来。

老师温言问她：“所以我想问你，你之前是不是有过不好的经历，才导致你有一种——嗯，怎么说呢，大概就像是心理上的情绪闭锁和冻结反应？就是人在触碰到心理防线时，情绪一瞬间被冻住了，表情凝在脸上。

”情绪闭锁、冻结。

孟凡茵反复念叨着这两个词，突然回想起什么，又紧闭着嘴，锁住试图流向回忆的脑神经，逼迫自己停止波动的情绪，让心灵回归平静。

等意识到正在做什么时，她只觉内心震撼，心跳如擂鼓，击破她的耳膜。

她开始紧张起来，指尖发冷，身上体温开始下降，背后沁出薄薄的冷汗。

老师说的是真的。

她从来没有注意过自己的这种行为，甚至于说，她觉得这个方法对于她而言是治疗自己的灵丹妙药，如果不咽下它，那自己只会不断反刍已有的伤痛，情绪只会慢慢滑向崩溃，人生从此郁郁寡欢，乃至一蹶不振。

这只是她的自救方法，而且效果也立竿见影。

上一秒或许痛苦到要自我瓦解，可下定决心锁住它的时候，下一秒她就平淡得跟正常人无异。

孟凡茵自嘲地笑了笑，还以为自己是天赋异禀，天然地学会了控制情绪的方法，一开始还沾沾自喜呢。

可没想到这个立马见效的良药，现在于她却是致命的毒药。

这时，老师临走时对她说的话又在耳边响起：“你要改掉这个习惯，你要学会把水闸打开，任水流冲向你，不管是急是缓，接受、允许它们经过你，然后，再看着它们离开。

”让水流经我。

“具体应该怎么做？”真相的甫一揭露，孟凡茵瞬间变成迷途的羔羊，没有方向。

老师说：“你的不安感或许很重，最好找一个你心底十分依赖的人，先培养出安全感，然后，再试着去信任对方，向对方吐露让你情绪闭锁的原因。

这个谜底，你自己是知道的。

”小路旁的灯光今天有些暗，孟凡茵沿着柏油路一直走，不知不觉走到公寓楼下，忽然察觉到什么，抬起头来。

大厅亮堂堂的，而宋止维站在大厅门口，身体朝着她的方向，背着光，大半张脸隐匿于浓黑的夜色中，神色晦暗不明。