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第29章 就是再能吃点，也是不至于吃不起饭的！（第1页）

得了灵气滋润，每日所喝都是灵泉水。

又有祖地祠堂带来的启迪效果，乃至是本身家族祖地对于修行带来的15增益加持。

外炼拳法部分又是只要实践就可有直观感受，不像静坐对精神状态要求更高。

在郑楠一招一式的教导下，从中年发福的老郑同志，平时也没有什么运动习惯的老妈、奶奶都没有经历什么艰难。

在这第一次尝试之中，居然都打到了第四式。

而老郑怎么说平时也是要跟一些牲口打交道的，身体有股子力气。

倒是多坚持了一会儿，勉强打了四式半。

至于老爷子郑万山……

他一直打到了第六式，方才因为体力不济，坚持不下去。

郑楠看他那流畅的样子，好似早就已经对这拳法有着熟悉一样，所引动的灵气也是超出寻常的活跃。

如果不是本身年纪大了，体力的确比不了年轻人，只怕再继续多打几式也不是问题！

这对于第一次坚持到第二式都感觉要死那了的郑楠，亦是冲击不小！

“我说爸，咱们这现代社会还是太限制您了……”

“这你要是生在古代，说不定就是什么天师之类！”

一屁股瘫坐在地上郑国龙呼吸还有些粗重，颤颤巍巍地跟老爷子说道。

说完他还没忍住低头看了眼自己的肚腩，

“就是这天赋怎么就没传给我呢？”

“平时让你跟我一起晨练，不是你自己不乐意么？”

郑万山反问一句。

郑国龙顿时语塞。

“额，那能一样么……”

“现在跟着练也不迟，咱们练好了，到时候帮着小楠带孩子都能利索些……”

奶奶陈英华乐呵呵说着，亦是有些上气不接下气。

“这事都还是太远了……”

郑楠连忙打断，转移话题，

“第一次不要勉强，今天就先到这里吧，我之前刚练这套拳也才打了两式就受不了了……

“哈！那我这当老子的还是比你厉害点啊！”

郑国龙乐了。

“你就当是这样吧……”

郑楠没好气回着。

就像老郑同志刚说的那样……

他最早刚开始练拳的条件，跟现在比起来哪能一样嘛！

有着灵气参与，家人的身体状态恢复得相当快。

不用继续看着，郑楠便自顾自地到一旁开始练拳。

到了炼精化气这一境界，身体仍旧是需要好生锻炼，壮大精元气血的。

不然没有充足的气血精元这又要从何去化作真气法力，增进修为呢？

是以，即便开始了内丹法的修行，郑楠也没有把易筋洗髓拳放下过。

一家人看他或急或徐，比演示时更具韵律节奏，行云流水一招一式地打着拳，结合自己方才尝试，都有些收获和惊叹。

这小子到底是怎么练的？这么复杂的拳法居然只在这么短时间里就练成了这样！

老郑同志更是捂脸叹息。

刚从郑楠身上赚回来点的安慰又没了。

这修行天赋怎么还带隔代遗传的啊！

……

早上练拳老妈体力消耗不小，一家子都提不太起力气。

郑楠没让他们再动手。

他练完拳，下厨做了超出以往分量几倍的早饭。

整了一大面盆的米粉！

昨晚没有剩菜，临时炒了一锅小炒肉，全给扣了进去。

满满登登。

味道肯定是比不上老妈做的，但胜在管饱！